コラム

ドライヘッドスパは、水を使わないヘッドマッサージにより気軽にコリ改善・睡眠改善・白髪抜け毛予防などが期待できます。
今回はドライヘッドスパの効果や施術時間・料金相場、サロン選びのポイント、東京でオススメのドライヘッドスパ専門店をご紹介いたします。

ドライヘッドスパとは？

ヘッドスパにはさまざまな種類がありますが、なかでもドライヘッドスパは髪を濡らさず頭皮をもみほぐす頭皮マッサージに特化したリラクゼーションです。頭だけでなく、首・肩・顔など全体をマッサージし、コリほぐしやツボ刺激などをおこないます。

ドライヘッドスパの種類

ヘッドスパは頭皮クレンジングや髪の修復などヘアトリートメントがメインの施術ですが、ドライヘッドスパはより深いリラックスと快眠、ストレス軽減を促すのが目的です。
ドライヘッドスパは水やトリートメントを使用せず頭皮マッサージに特化したヘッドスパなので、仕事の合間にリフレッシュしたい方や子育て中で時間に限りがある方にも人気の施術となっており、男性でも通いやすいリラクゼーションとしてカップルの方にもおすすめです。

ドライヘッドスパの効果・メリット

頭のコリをほぐすドライヘッドスパは、血行が改善し自律神経が整うため様々な効果があります。

• 首、肩のコリ改善
• 頭痛や頭の重さの改善
• 眼精疲労の改善
• 不眠の改善
• 自律神経の改善
• 抜け毛、薄毛予防
• 小顔効果

ドライヘッドスパは頭部の筋肉のコリと血行の改善が期待できるため首や肩のコリを緩和することができ、小顔効果だけでなく頭痛や眼精疲労にも効果的です。また、10分のヘッドマッサージは睡眠8時間に相当すると言われており不眠でお悩みの方や自律神経の乱れでお悩みの方にも深いリラクゼーション効果があります。

ドライヘッドスパはこんな方におすすめ

• 肩や首にコリがある、張っている感じがする方
• 頭痛でお悩みの方
• 目が疲れ、目のかすみ、目の重さなどが気になる方
• 身体は疲れていても眠れない方、寝た気がしない方、寝つきが悪い方
• イライラ、不安、やる気が起きない、ストレスがある方
• 薄毛が気になる方、育毛に関心がある方
• 顔のたるみやむくみ、くすみが気になる方

ドライヘッドスパの施術時間・料金相場

ホットペッパービューティーに掲載されている東京都内のドライヘッドスパ専門店の料金相場を調べてみると、施術時間・料金相場は60分前後で5,500円〜9,800円となっています。

※料金相場はあくまで目安です。サロン、メニューにより料金が異なります。

気軽にリフレッシュしたい方は30分コース、頭皮だけでなく首・肩・顔などデコルテ部分も含めてマッサージを受けたい方は60分〜90分コースをお選びいただくとよいでしょう。

ドライヘッドスパ専門店を選ぶ際のポイント

ドライヘッドスパは担当スタッフが素手で揉みほぐす施術となっているため、担当スタッフの技術力や経験値などによって若干効果に差が出てしまいます。
ドライヘッドスパ専門店を選ぶ際には、

• ホットペッパービューティーやWebサイトなどで口コミが豊富なサロン
• Webサイトに資格などが明記されているサロン

などを基準に選ぶとよいでしょう。
ホットペッパービューティーの口コミが多いサロンほど実績が多く安心ですし、サロン独自の資格を設けているところは一定以上の技術がないと施術できないようスタッフが訓練されているため効果が期待できます。

≫「1級脳リセット士」の資格を持ったスタッフが在籍しているドライヘッドスパサロンはこちら

東京都内でオススメのドライヘッドスパ専門店５選

王様の昼寝

ヘアサロン『個室型美容室GULGUL』がプロデュースしているドライヘッドスパ専門サロン「王様の昼寝」。
ホットペッパービューティーの口コミは、全店舗累計8000件（2023年現在）となっており、髪や頭皮を扱う美容室のノウハウを踏襲したドライヘッドスパが特徴です。「王様の昼寝」のドライヘッドスパの入眠率97.0%の深いリラクゼーションを体験できます。
また、サロン独自に「1級脳リセット士」と呼ばれる技能資格を設けており、マッサージ技術に優れたスタッフによるドライヘッドスパは慢性不調の改善や高品位な睡眠、肩凝り解消、眼精疲労の緩和、頭痛解消に最適です。
都内には錦糸町／北千住／新小岩／池袋西口／赤羽／立川／金町の７店舗があり、いずれも口コミ評価は4.5以上となっています。

王様の昼寝｜詳細情報

悟空のきもち

画像引用元：悟空のきもち

2008年に日本初の頭専門揉みほぐし店として京都店をオープンした「悟空のきもち」。
都内には 原宿神宮／銀座の２店舗があり予約は3ヵ月満席、キャンセル待ちLINEの登録者数が60万人を超えている人気のドライヘッドスパ専門店です。
「悟空のきもち」のドライヘッドスパは、ドーパミンなどの快楽ホルモンを分泌させるオリジナルの21の手技により一気に眠りに導かれるといわれています。施術時の深い眠りと目覚めの爽快感を表現した“”あの世への旅ができるアトラクション”に見立てた店舗が特徴です。

悟空のきもち｜詳細情報

ヘッドマニア

画像引用元：ヘッドマニア

インドエステの名店、ハリリブールが完全プロデュースしたドライヘッドスパ専門店「ヘッドマニア」。アジアのリゾート地を彷彿とさせるオリエンタルな雰囲気の店内で受けるドライヘッドスパは睡眠入眠率99％とうたわれており、質の高い眠りを体験できます。
都内に新宿／新橋の２店舗があり、ホットペッパービューティーの口コミは348件（2023年現在）となっています。

ヘッドマニア｜詳細情報

雲上のゆりかご

画像引用元：雲上のゆりかご

「雲上のゆりかご」は、頭皮、デコルテ、背中、腕をセラピストの絶妙な力加減でもみほぐし、カッサを使った頭皮の筋膜リリースが特徴のドライヘッドスパ専門店です。
全国に15店舗展開しており、都内には蒲田西口／二子玉川／調布の３店舗があり、ホットペッパービューティーの口コミは全店累計168件（2023年現在）となっています。

雲上のゆりかご｜詳細情報

癒し〜ぷ

画像引用元：癒し〜ぷ

「癒し〜ぷ」は、看護師が考案した独自の技術で自律神経のバランスを整えながらリラックスした状態を作り出すマッサージが特徴のドライヘッドスパ専門店です。「癒し～ぷ」は『睡眠』をメインテーマにしたドライヘッドスパを提供しており、眠りが浅い方や不眠症でお悩みの方にオススメのサロンです。
都内に新宿店／池袋店／東村山店／高田馬場／五反田店の５店舗があり、ホットペッパービューティーの口コミは全国店舗累計914件（2023年現在）となっています。

癒し〜ぷ｜詳細情報

ドライヘッドスパを受ける時の注意点

ドライヘッドスパはオイルや水を使わないので、基本的にはどなたでも気軽にマッサージを受けることが可能ですが、施術を受ける際は以下に注意しておきましょう。

• 髪にワックスやスプレーなどを付けている場合、髪をかきわけての施術ができませんので施術前に整髪料を使うのは控えましょう。
• ドライヘッドスパは顔にタオルをかけて行うため多少メイクが崩れる可能性がありますので事前にパウダールームの有無やアメニティの有無を確認しておきましょう。
• ドライヘッドスパは頭から上半身までしか施術しないため、生理中でも特に問題なくマッサージを受けることができますが、体調が優れない場合は無理をしないようにしましょう。
• 妊娠中の方でも仰向けで施術を受けることができますが、安定期かどうか担当の医師や助産師に相談してから受けることをおすすめします。

まとめ

今回は、ドライヘッドスパの概要や効果、施術時間・料金相場、東京都内でオススメのサロンをご紹介しました。
ドライヘッドスパは、水やオイルを使用しないヘッドマッサージに特化したリラクゼーションとなっており、コリ改善やストレス軽減、睡眠改善に効果的です。
しかし、ドライヘッドスパはスタッフが素手で揉みほぐす施術なのでスタッフの技術力や経験値などによって若干効果に差が出てしまいます。
ドライヘッドスパ専門店を選ぶ際には
ホットペッパービューティーやWebサイトなどで口コミが豊富なサロン
Webサイトに資格などが明記されているサロン
などを基準に選ぶようにしましょう。